ГБОУ «Шадринская специальная (коррекционная) школа-интернат № 11»
641884, Курганская область, г.Шадринск, ул.Свердлова, дом 89
  • Спортивная эстафета

    Автор: корпус1
    В рамках месячника оборонно-массовой и спортивной работы для учащихся 6, 8 и 9 классов прошли спортивные эстафеты в двух форматах. Первый: ребята стартовали сериями упражнений, бежали к шведской стенке, выполняли подтягивания и возвращались, чтобы передать эстафетную палочку следующему.
    Спортивная эстафета.

    Ход этапа 
    - На линии старта каждый участник выполнял связку: приседания, отжимания и выпрыгивания из полного приседа.
    - После этого — стартовый рывок к шведской стенке, где нужно было выполнить установленное количество подтягиваний.
    - Затем участник возвращался на старт и передавал палочку следующему участнику команды.
    Второй: классические эстафеты для наших ребят —быстрые старты, передача палочки и борьба до финиша. Спасибо участникам — эмоции, заряд бодрости и отличное настроение! Молодцы все участники: проявили активность, выносливость, технику и командную поддержку.

    #ВКурсе45

    Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie», чтобы пользоваться сайтом было удобнее. Вы можете запретить обработку cookies в настройках браузера. Подробнее в Политике